Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1177 kcal
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Gord: 98,49g | Prot: 38,21g | Carbs: 37,23g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Vagem Cozida, Repolho Verde Cozido, Rúcula. Jantar: Carne de Vaca Moída, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ervilhas (Congelado), Abobrinha, Vagem. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de marcia senem tahan
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