|
My water weight from Saturdays carb feed is gone now. and today is 24 hour fast day. woo woo. Luckily I have some Pelligrino water and some Zevia sodas.
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Gord: 42,93g | Prot: 43,50g | Carbs: 18,55g.
Jantar: Red Table Wine, Spinach, Trader Joe's Traditional Carnitas, Miracle Noodle Miracle Rice, Herdez Salsa Verde, Carlson The Very Finest Fish Oil, Great Value Romaine Lettuce, City Butcher Hot & Spicy Pecan Smoked Sausage, Pace Pico De Gallo. mais...
|
|
2581 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yugguth
|