Data de Início: 20 dez 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 83 kg Peso Inicial: 103,4 kg
03 jun 21	88,2 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 21	88,4 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 21	88,8 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 21	89,1 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 21	89,7 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 21	90,7 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 21	91,3 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 21	92,1 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 21	92,3 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 21	93 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 21	93,2 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 21	93,5 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 21	94,1 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 21	94,4 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 21	95,3 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 21	95,8 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 21	96,2 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 21	96,7 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 21	97,2 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 21	97,5 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 21	97,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 21	98,1 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 21	98,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 21	99,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 21	99,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 21	100,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 21	101 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 21	103,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 21	101,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	101,5 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 20	101,2 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 20	103,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 04 nov 12

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 83 kg Peso Inicial: 88 kg
04 ago 18	96 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 18	96,7 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 18	97 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 18	98 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 18	99,4 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 18	101 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 16	94 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 16	95 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 16	98,2 kg	Razoavelmente Bem
07 set 15	95,7 kg	Fraco
28 ago 15	96,1 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 15	96,4 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 14	93 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 12	88 kg	Não Aplicável