Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2017
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97,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Gord: 65,52g | Prot: 49,73g | Carbs: 3,45g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee, Kerrygold Grass Fed Butter, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil. Almoço: Now Foods MCT Oil, Spinach, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Egg, Green Olives, Black Olives. Lanches/Outros: Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Water. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yugguth
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