Data de Início: 27 fev 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 126 kg Peso Inicial: 146,5 kg
22 jun 24	143,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 24	146,5 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 23	138,5 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 23	138,8 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 23	138,9 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 23	139,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 23	138,5 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 23	139,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 23	140,1 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 23	140,5 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 23	146,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 30 mai 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial: 130,5 kg
01 ago 20	122 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 20	122,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 20	123,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 20	123,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 20	123,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 20	124,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 20	124,3 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 20	124,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 20	125 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 20	125,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 20	125,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 20	126 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 20	126,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 20	126,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 20	127,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 20	127,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 20	129,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 20	130 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 20	130,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 19 nov 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial: 126,8 kg
30 nov 19	122,6 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 19	122,9 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 19	123,7 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 19	124,5 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 19	124,8 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 19	124,6 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 19	125,1 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 19	125,3 kg	Não Aplicável
19 nov 19	126,8 kg	Razoavelmente Bem