Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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138,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 36,30g | Prot: 93,78g | Carbs: 119,72g.
Café da Manhã: Atum em Óleo (Enlatado), Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão Integral Azeite e Ervas. Almoço: Abobrinha Refogada, Moela de Frango Cozida. Jantar: Abobrinha Refogada, Moela de Frango Cozida. Lanches/Outros: Tirolez Creme de Ricota Light, Atum em Óleo (Enlatado), Panco Pão Integral Azeite e Ervas, Banana da Terra. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa®
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