|
Обед похудальца. Пока остальные едят как птички, я наедаюсь такими порциями.
|
1649 kcal
|
Gord: 59,45g | Prot: 124,20g | Carbs: 145,39g.
Café da Manhã: Голден Яблоко , Велком Балык Сырокопченый, SPAR Хек Жареный, Творожная Запеканка с Бананом. Almoço: Виктория Печень Куриная с Овощами, Салат из Пекинской Капусты, Мистраль Перловая Каша на Воде. Jantar: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хек Жареный, Кофе, Сыробогатов Сыр Голландский, Parma Прошутто. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
|
 Comentários
30 jan 24 por membro: кошка28.11.1983
|
30 jan 24 por membro: Dashatc
|
Это тарелка не стандартного размера, а большая. Тут каша (200гр), салат (200гр), печеночное суфле с шампиньонами (150гр).
30 jan 24 por membro: allaskvortsova1975
|
Кажется по фото будто меньше,к меня тоже 200 гр каши ,100гр мясо и овощи)
31 jan 24 por membro: кошка28.11.1983
|
02 fev 24 por membro: ~Nady~
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allaskvortsova1975
|