Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
allaskvortsova1975
Jornal
Jornal de allaskvortsova1975
Perfil de allaskvortsova1975
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 99
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
30 junho 2024
Так хочется увидеть первую восьмёрку на весах. В этот раз объемы уходят по-другому: талия стоит, зато ноги заметно постройнели. В жару легче меньше есть. Бегать сложно, даже в восемь утра жарковато.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,6 kg
32,2 kg
20,6 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 0,3 kg por Semana
25 junho 2024
Опять пробежала 5 км, было непросто - парит перед дождем. Всё ещё не могу справиться с кусочничеством. Стараюсь правильными продуктами, но всё равно выхожу за калораж. Спасает только физическая активность.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,8 kg
32 kg
20,8 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 0,7 kg por Semana
21 junho 2024
После пробежки.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
91,2 kg
31,6 kg
21,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 2,1 kg por Semana
21 junho 2024
Сегодня протрусила 5 км. Уже появилась цель осенью пробежать на местном забеге 10 км. Девять лет назад я уже пробегала такую дистанцию. Темп пока очень низкий, но со снижением веса будет легче.
(2 comentários)
19 junho 2024
Мелочь, а приятно. Вот решила для себя: если на весах +, то не завтракаю. Завтрак могу пропускать без проблем. Обед и ужин всегда плотный.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
91,8 kg
31 kg
21,8 kg
Razoavelmente Bem
(7 comentários)
Perdendo 0,7 kg por Semana
Histórico de Peso de allaskvortsova1975
Visualizar Histórico Completo