Data de Início: 05 fev 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72 kg Peso Inicial: 82 kg
05 set 24	74 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 24	74 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 24	74 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 24	74,9 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 24	75 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 24	75,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 24	76 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 24	77 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 24	78 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 24	78 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 24	80 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 24	82 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 24	79,6 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 24	78 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 24	81 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 22	77,5 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 22	78,8 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 22	82 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 27 set 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 69 kg Peso Inicial: 73,2 kg
13 mar 21	74 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 20	72,8 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 20	73,2 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 20	72 kg	Razoavelmente Bem
09 out 20	71,5 kg	Razoavelmente Bem
07 out 20	72 kg	Razoavelmente Bem
03 out 20	71,7 kg	Razoavelmente Bem
30 set 20	72 kg	Razoavelmente Bem
09 set 20	70,6 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 20	70 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 20	69,6 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	70 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 20	69,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 20	70 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 20	69,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 20	69 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 20	68,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 20	69 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 20	68,1 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 19	68,6 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 19	69,1 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 19	70 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 19	68,2 kg	Razoavelmente Bem
30 set 19	68,4 kg	Razoavelmente Bem
16 set 19	68,5 kg	Razoavelmente Bem
14 set 19	68,1 kg	Razoavelmente Bem
07 set 19	68,1 kg	Razoavelmente Bem
06 set 19	68 kg	Razoavelmente Bem
01 set 19	68 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 19	68 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 19	67,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 19	67,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 19	67,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 19	67,4 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 19	66 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 19	66,5 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 19	65,8 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 19	65,6 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 19	66 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 19	66 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 19	65,5 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 19	66,2 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 19	66,3 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 19	66,5 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 19	67,1 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 19	67,2 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 19	67,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 19	67,9 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 19	68 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 19	68 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 19	68 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 19	68 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 19	68 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 18	68 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 18	68,4 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 18	69 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 18	69 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 18	69,5 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 18	69 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 18	69,1 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 18	69,9 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 18	70 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 18	70,3 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 18	71 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 18	71,3 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 18	71,5 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 18	72,2 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 18	72,9 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 18	72,5 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 18	73 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 18	73 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 18	73,2 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 18	73,5 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 18	73,9 kg	Razoavelmente Bem
31 out 18	73,5 kg	Razoavelmente Bem
29 out 18	73,9 kg	Razoavelmente Bem
28 out 18	74 kg	Razoavelmente Bem
24 out 18	74,5 kg	Razoavelmente Bem
23 out 18	74,8 kg	Razoavelmente Bem
22 out 18	75 kg	Razoavelmente Bem
19 out 18	75 kg	Razoavelmente Bem
15 out 18	75,2 kg	Razoavelmente Bem
13 out 18	76 kg	Razoavelmente Bem
10 out 18	77 kg	Razoavelmente Bem
09 out 18	77,9 kg	Razoavelmente Bem
07 out 18	77,9 kg	Razoavelmente Bem
03 out 18	78,8 kg	Razoavelmente Bem
01 out 18	78,3 kg	Razoavelmente Bem
28 set 18	78,6 kg	Razoavelmente Bem
27 set 18	73,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 18 ago 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 69 kg Peso Inicial: 85 kg
26 set 18	72 kg	Razoavelmente Bem
22 set 18	72,5 kg	Razoavelmente Bem
18 set 18	73 kg	Razoavelmente Bem
16 set 18	73,3 kg	Razoavelmente Bem
13 set 18	73,5 kg	Razoavelmente Bem
11 set 18	74 kg	Razoavelmente Bem
08 set 18	74 kg	Razoavelmente Bem
07 set 18	74,7 kg	Razoavelmente Bem
03 set 18	74,9 kg	Razoavelmente Bem
01 set 18	75 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 18	75,3 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 18	75,5 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 18	76 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 18	85 kg	Não Aplicável