Jornal de liziwizi, 19 set 23

BMI < 30; niet meer obees 🥳🎉
73,8 kg Perdidos até agora: 3,2 kg.    Ainda faltam: 3,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

934 kcal Gord: 31,20g | Prot: 36,36g | Carbs: 99,92g.   Café da Manhã: Moreno Cappuccino (Dolce Gusto), Moreno Cappuccino (Dolce Gusto). Almoço: Gebakken Ei, Bruine Boterham, Canada Dry Ginger Ale, Gebakken Ei, Bruine Boterham, Canada Dry Ginger Ale. mais...
1644 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

32 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Super goed!!!!  
19 set 23 por membro: haludiel
Ben jij ook redelijk klein? <1m60? Ik ben 1m58 en 74kg is mijn obesitas grens dacht ik. 
19 set 23 por membro: haludiel
Proficiat! dat is ook mijn doel! 
19 set 23 por membro: josokati
Dank je! @haludial: ja, ik ben ook maar 1m57 groot. Mijn doel ligt lager, maar toch blij dat ik uit die zone ben.  
19 set 23 por membro: liziwizi
proficiat! Goed gedaan! 
19 set 23 por membro: bloemmeke
top goed gedaan 👍👍 
19 set 23 por membro: cobyken
Super!! Altijd leuk zo met “tussendoelen” werken 😊 
19 set 23 por membro: kat78190

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de liziwizi


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.