Data de Início: 21 jul 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 106 kg
01 fev 24	93,2 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 23	95,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 23	96 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 23	81,6 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 23	81,7 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 22	82,8 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 22	84,7 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 22	85,3 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 22	86,7 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 22	87,1 kg	Razoavelmente Bem
10 out 22	88,1 kg	Razoavelmente Bem
26 set 22	90,9 kg	Razoavelmente Bem
15 set 22	93,4 kg	Razoavelmente Bem
13 set 22	94,3 kg	Razoavelmente Bem
05 set 22	95,3 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 22	96 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 22	97,2 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 22	101 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 22	104 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 22	106 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 08 jul 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 86 kg Peso Inicial: 106 kg
07 ago 18	93 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 18	93,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 18	94 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 18	95 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 18	106 kg	Razoavelmente Bem