Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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96 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 19,07g | Prot: 181,10g | Carbs: 124,37g.
Café da Manhã: Nescafe Sade, Nestle Nesfit Çikolatalı. Almoço: Proteinocean Whey Protein Çilek, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Havuç. Lanches/Outros: Şeftali. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatihk2534
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