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Mais um dia bem passado. Menos 300g. Pouquinho mas como se costuma dizer por cá "de grão a grão enche a galinha o papo" No meu caso de grão a grão desvazia a galinha o papo rsrsrsrs, assim espero com a graça de Deus.
Uma boa noite a todos com muita força de vontade :)
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503 kcal
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Gord: 28,03g | Prot: 44,21g | Carbs: 15,75g.
Café da Manhã: Romana Bolacha Linhaça, Café Expresso. Almoço: Royal Gelatina Zero, Ovo Frito sem Gordura, Bacon. Jantar: Royal Gelatina Zero, Frango Grelhado. Lanches/Outros: Queijo Cheddar. mais...
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3145 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 6 horas, Compra do Supermercado - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
De grão em grão a gente perde o papo. E isso aí!!!!! Comemorar cada grama perdida, pois só nos sabemos os sacrifícios e angústia pra atingir nosso objetivo. Boa noite pra VC tb!
19 mar 15 por membro: anna.dosreis
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Força de vontade sempre! Parabéns!
19 mar 15 por membro: Liciadav
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19 mar 15 por membro: flaviaserra
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parabéns Helena <3 Uhuuuuuuuulllll \o/
19 mar 15 por membro: CarolineBolfarine
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Histórico de Peso de Helena_15
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