Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 60,99g | Prot: 62,64g | Carbs: 210,27g.
Café da Manhã: Caffè Decaffeinato, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Banana. Almoço: zucchero di canna, caffè, Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Radicchio Rosso, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Insalata di Polpo e Patate. Jantar: Ichnusa Birra , Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fagiolini Verdi, Patate, Santa Lucia Mozzarella, Rio Mare Tonno al Naturale, Supplì, Pizza Margherita. Lanches/Outros: Coop Gelato al Tiramisù con Gocce di Pan di Spagna , My Bio Triangolini di Mais, Anguria. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClaudiaSpezia
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