Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2011
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89,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3091 kcal
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Gord: 129,19g | Prot: 220,00g | Carbs: 148,41g.
Café da Manhã: egg, egg white, flax meal, Steel Cut Irish Oatmeal. Almoço: top round, Cabbage soup with adzuki beans. Jantar: chicken sausage, vodka, cabernet, Sauce Spun Wings. Lanches/Outros: glutamine, grapefruit, whey protein, walnuts, almonds, strawberries. mais...
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Perdendo 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yugguth
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