Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2011
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96,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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555 kcal
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Gord: 14,88g | Prot: 72,91g | Carbs: 32,90g.
Café da Manhã: Florida Pink and Red Grapefruit. Almoço: Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: cabbage soup, chicken breast (skin not eaten). Lanches/Outros: cucumber, top round steak lean. mais...
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2546 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yugguth
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