Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2011
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96,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Gord: 14,18g | Prot: 52,86g | Carbs: 21,48g.
Café da Manhã: pink lady apple. Almoço: Cucumber (with Peel), smoked salmon. Jantar: bourbon, snow crab. Lanches/Outros: Glutamine. mais...
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2931 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yugguth
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