Data de Início: 09 ago 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 61,2 kg Peso Inicial: 75,9 kg
29 mar 23	73,6 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 23	73,8 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 23	74,0 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 23	73,3 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 23	73,8 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 23	73,8 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 23	74,1 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 23	74,8 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 23	74,4 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	74,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 23	74,8 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 23	74,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 23	75,9 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 22	71,8 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 22	72,2 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 21	72,3 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 21	72,7 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 21	73,6 kg	Razoavelmente Bem
25 set 21	74,8 kg	Razoavelmente Bem
24 set 21	74,9 kg	Razoavelmente Bem
22 set 21	74,5 kg	Razoavelmente Bem
19 set 21	74,8 kg	Razoavelmente Bem
05 set 21	76,2 kg	Razoavelmente Bem
03 set 21	76,3 kg	Razoavelmente Bem
02 set 21	76,5 kg	Razoavelmente Bem
01 set 21	76,3 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 21	76,7 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 21	75,4 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 21	75,9 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 21	75,9 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 21	76,1 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 21	76,0 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 21	76,4 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 21	76,9 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 21	75,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 02 jul 11

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 61,2 kg Peso Inicial: 73,4 kg
04 out 19	70,6 kg	Razoavelmente Bem
15 set 19	71,2 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 19	71,2 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 19	71,7 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 19	71,9 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 19	72,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 19	70,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 19	71,2 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 19	69,7 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 19	70,1 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 19	70,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 19	70,8 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 19	70,9 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 19	71,1 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 19	71,1 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 18	70,9 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 18	71,2 kg	Razoavelmente Bem
15 out 18	72,3 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 18	72,7 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 17	72,4 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 17	70,6 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 17	71,0 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 17	71,0 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 17	71,2 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 17	71,8 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 17	71,8 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 17	71,9 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 17	72,8 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 17	73,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 17	73,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 17	73,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 17	74,0 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 17	75,1 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 17	74,7 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 17	75,2 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 17	75,5 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 17	76,4 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 16	75,7 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 16	75,7 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 16	77,1 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 16	62,5 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 16	62,7 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 16	63,1 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 16	62,9 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 16	62,9 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 16	63,2 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 16	64,1 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 15	61,9 kg	Razoavelmente Bem
29 out 15	62,1 kg	Razoavelmente Bem
17 set 15	62,8 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 15	63,0 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 15	63,8 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 15	63,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 15	64,0 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 15	64,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 15	63,7 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 15	62,2 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 15	63,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 14	65,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 14	65,9 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 14	66,5 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 12	61,2 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 12	60,7 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 12	60,6 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 12	60,8 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 12	61,2 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 12	59,9 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 12	60,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 12	61,0 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 12	61,7 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 11	60,0 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 11	60,0 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 11	60,4 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 11	59,8 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 11	60,6 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 11	59,8 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 11	60,5 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 11	60,1 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 11	60,1 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 11	60,6 kg	Razoavelmente Bem
14 out 11	60,5 kg	Razoavelmente Bem
13 out 11	60,5 kg	Razoavelmente Bem
08 out 11	60,6 kg	Razoavelmente Bem
03 out 11	60,8 kg	Razoavelmente Bem
10 set 11	60,9 kg	Razoavelmente Bem
08 set 11	60,7 kg	Razoavelmente Bem
07 set 11	60,8 kg	Razoavelmente Bem
02 set 11	61,0 kg	Razoavelmente Bem
01 set 11	60,8 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 11	61,6 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 11	61,1 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 11	61,1 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 11	60,6 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 11	61,3 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 11	61,5 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 11	61,6 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 11	61,9 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 11	61,6 kg	100%
22 ago 11	62,0 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 11	61,6 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 11	61,4 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 11	61,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 11	60,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 11	60,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 11	60,1 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 11	60,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 11	73,4 kg	Razoavelmente Bem