Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2011
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Gord: 21,09g | Prot: 37,85g | Carbs: 172,84g.
Café da Manhã: kroger applesauce, ketchup, no salt green beans kroger, Classic Favorites Pasta with Ricotta and Spinach, banana, skim milk, honey nut cheerios. Almoço: reduced sugar jelly, jif peanut butter crunchy, 45 calorie. mais...
|
|
1570 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de des1982
|