Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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53,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 43,48g | Prot: 83,90g | Carbs: 166,56g.
Café da Manhã: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Milo Chocolate Powder, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Coffee with Milk, Huletts Brown Sugar, Bokomo Weet-Bix, ProNutro Wheat Free Original, Nutritech Premium Whey Protein. Almoço: Milo Chocolate Powder, Nutritech Premium Whey Protein, Bananas , Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Brown Bread, Sugar, Milo Chocolate Powder, Clover Sweetmilk Flavoured Full Cream Process Cheese. Jantar: Milo Chocolate Powder, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Huletts Brown Sugar, Crystal Valley Fat Free Cottage Cheese Plain Smooth, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Mixed Vegetables (Frozen) , Steak (Lean and Fat Eaten). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JulzKZN
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