Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2013
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94,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 94,60g | Prot: 113,63g | Carbs: 26,68g.
Café da Manhã: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, John Morrell Hardwood Smoked Thick Bacon. Almoço: Trader Joe's Chia Seeds, D'Artagnan Buffalo Top Sirloin Steak, Organic Pastures Raw Butter, Thai Kitchen Coconut Milk, Miracle Noodle Miracle Rice, Publix Red Bell Pepper, Organic Girl Super Greens, Skinless Chicken Breast. Jantar: Hickory Farms Beef Summer Sausage, Onions, Organic Valley Pasture Butter, Baby Spinach, America's Choice Bacon Thick Sliced, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak, Julian Bakery The Paleo Macaroon. Lanches/Outros: Vodka, Bourbon. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yugguth
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