Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2013
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94,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Gord: 165,45g | Prot: 90,26g | Carbs: 45,82g.
Café da Manhã: Organic Valley Pasture Butter, Now Foods MCT Oil, Coffee. Almoço: Patak's Rogan Josh Curry Cooking Sauce, Coconut Oil, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Miracle Noodle Miracle Rice, HEB Fresh Regular Pork Sausage, Baby Spinach, Bacon Grease. Jantar: Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Savory, Cucumber (with Peel), Bacon Grease, Bacon, Bell Peppers, Eckrich Fresh Italian Sausage, Egg, Wholly Guacamole Classic Guacamole. Lanches/Outros: Trader Joe's Raw Pepitas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yugguth
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