|
halo semua😆, aku kan baru 3 Minggu pakai aplikasi ini. Minta infonya ,kira" susu apa yg bisa dikonsumsi selama diet (berharap yg masih enak dilidah)?
|
976 kcal
|
Gord: 38,53g | Prot: 55,11g | Carbs: 105,62g.
Café da Manhã: Pisang, ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng. Jantar: Pisang, Ayam Goreng. mais...
|
|
1987 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Merk diamond yg wrna kuning ke ijoan kak itu enak dan kalori, gulanya rendah plus ga mahal jga wkwk, bsa jga merk Greendfields yg low fat kak
07 jul 20 por membro: ziah19
|
greenfield yang skim lbh rendah kalori..
tapi bukan berarti gbs ato g boleh minum yg varian full cream, apalagi klo jatah kalori hariannya masih sisa banyak.. intinya nggak ada pantangan, yg ada pembatasan jumlah makanan yg masuk, jgn kebanyakan..
07 jul 20 por membro: Adryan.N
|
Oke" bsk aku bakal coba, makasih ya sarannya😊
07 jul 20 por membro: avian20
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avian20
|