Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2008
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81,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 52,86g | Prot: 84,73g | Carbs: 208,48g.
Café da Manhã: beneFIT yogurt, weight watchers cheese, egg white, healthy life english muffin, apple. Almoço: Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, mcdonalds southwest salad. Jantar: Carrot Cake (Dry Mix, Pudding Type), green bean casserole cups, yoders mashed potatoes, meatloaf with pork, Sweet Sauerkraut Canned. mais...
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2631 kcal
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Exercício:
6 miles - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aturtle
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