Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
961 kcal
|
Gord: 7,03g | Prot: 29,27g | Carbs: 229,07g.
Café da Manhã: Água, Sumo de Limão, Damascos ou Alperces, Maçãs Fuji, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Almoço: Café Expresso, Tomates Cereja, Rúcula, Abacaxi, Meloas, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Jantar: Clara de Ovo, Meloa, Framboesas, Morangos, Tomates, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Lanches/Outros: Laranjas, Abacaxi, Melancia, Chá Verde, Chá Verde, Chá Verde, Chá Verde, Clara de Ovo. mais...
|
|
307 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MariaFerreira_4
|