Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2503 kcal
|
Gord: 100,55g | Prot: 139,65g | Carbs: 246,05g.
Café da Manhã: Federici Соус Песто, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Умалат Сыр Сулугуни, Глобус Багет Трианон, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Сахар. Almoço: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое. Jantar: Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Dolce Granto Сыр Пармезан, Президент Сыр Бри, Вино Красное Сухое, Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Бананы, Глобус Багет Трианон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Lorenz Чипсы Naturals Классические. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|