Data de Início: 10 fev 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 82 kg Peso Inicial: 130,3 kg
05 ago 24	117,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 24	117,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 24	120,2 kg	Não Aplicável
23 jun 24	118,3 kg	Não Aplicável
02 jun 24	123,2 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 24	125,8 kg	Fraco
01 abr 24	128,8 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 24	127,1 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 24	128,5 kg	Fraco
01 jan 24	129,6 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 23	133,1 kg	Fraco
01 jan 23	130,9 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 22	129,6 kg	Não Aplicável
09 set 22	120 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 22	122,1 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 22	123,1 kg	Não Aplicável
01 jan 22	120,6 kg	Razoavelmente Bem
30 set 21	115,7 kg	Razoavelmente Bem
17 set 21	112,9 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 21	109,3 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 21	108,7 kg	100%
26 abr 21	112 kg	100%
21 abr 21	112,5 kg	100%
12 abr 21	114,4 kg	100%
29 mar 21	115,2 kg	100%
22 mar 21	117,8 kg	100%
15 mar 21	119,3 kg	100%
24 fev 21	121,2 kg	100%
17 fev 21	121,5 kg	100%
10 fev 21	130,3 kg	Não Aplicável

Data de Início: 01 jan 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 102,5 kg Peso Inicial: 122,5 kg
01 jan 21	129,8 kg	Não Aplicável
03 out 20	125,8 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 20	124,5 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 20	123,4 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 20	121,4 kg	Não Aplicável
10 mar 20	117,6 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 20	119,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 20	122,8 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 20	122,5 kg	Não Aplicável

Data de Início: 28 jun 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 82 kg Peso Inicial: 109 kg
04 nov 19	116,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 19	112 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 19	114 kg	Fraco
01 fev 19	113 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 19	114 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 18	115 kg	Fraco
04 dez 18	113 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 18	114 kg	Razoavelmente Bem
20 out 18	114 kg	Razoavelmente Bem
30 set 18	116,6 kg	Razoavelmente Bem
17 set 18	119,4 kg	Razoavelmente Bem
10 set 18	121,9 kg	Razoavelmente Bem
05 set 18	121,4 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 18	121,4 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 18	121,4 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 18	122 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 18	123,3 kg	Fraco
01 jun 18	118,5 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 18	117 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 18	118,5 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 18	116,5 kg	Fraco
03 fev 18	115,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 18	114,4 kg	Não Aplicável
01 dez 17	111 kg	100%
01 nov 17	114,1 kg	Razoavelmente Bem
24 out 17	114 kg	Razoavelmente Bem
30 set 17	116,9 kg	Razoavelmente Bem
10 set 17	114 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 17	113 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 17	111,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 17	107,6 kg	100%
12 jun 17	106,7 kg	100%
02 jun 17	107,6 kg	100%
26 mai 17	107,6 kg	100%
20 mai 17	110 kg	100%
12 mai 17	112,2 kg	100%
05 mai 17	115,5 kg	100%
19 abr 17	120,3 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 17	120,4 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 17	118,2 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 17	119,6 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 17	120,7 kg	Fraco
01 fev 17	120,4 kg	Não Aplicável
16 jan 17	117,9 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 17	119,7 kg	Não Aplicável
01 jan 17	117,6 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 16	118,5 kg	Não Aplicável
09 nov 16	113,6 kg	Razoavelmente Bem
27 out 16	113,3 kg	Fraco
16 out 16	112,9 kg	Razoavelmente Bem
09 out 16	113,5 kg	100%
01 out 16	115,7 kg	100%
28 set 16	117,8 kg	100%
14 set 16	123,3 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 16	123,1 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 16	123,6 kg	Não Aplicável
07 ago 16	122,4 kg	Fraco
02 ago 16	123,4 kg	Fraco
18 jul 16	119 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 16	120 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 16	119,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 16	121 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 16	119 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 16	120 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 16	119 kg	Não Aplicável
29 abr 16	117 kg	Não Aplicável
12 abr 16	116 kg	Não Aplicável
27 mar 16	116 kg	Não Aplicável
13 mar 16	114 kg	Não Aplicável
26 fev 16	114 kg	Não Aplicável
15 fev 16	112 kg	Não Aplicável
11 fev 16	110,5 kg	Fraco
04 fev 16	107,5 kg	100%
29 jan 16	112 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 16	114 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 16	115 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 15	113,5 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 15	115 kg	Fraco
22 out 15	114 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 15	109,8 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 15	109 kg	Não Aplicável

Data de Início: 22 mar 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 82 kg Peso Inicial: 92 kg
31 mai 15	108,6 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 15	109,5 kg	Não Aplicável
27 abr 15	107,9 kg	Fraco
18 mar 15	104,2 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 15	102,6 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 15	102,3 kg	100%
05 mar 15	103,3 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 15	104 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 15	103 kg	Não Aplicável
16 jan 15	100,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 15	98,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 15	101 kg	Fraco
23 dez 14	98,5 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 14	99,4 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 14	101 kg	Fraco
01 dez 14	104 kg	Não Aplicável
12 out 14	96,1 kg	Fraco
30 set 14	96 kg	Não Aplicável
07 ago 14	93,2 kg	Fraco
21 mai 14	87,1 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 14	88,2 kg	Fraco
10 mai 14	85,4 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 14	85,6 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 14	85,9 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 14	86,7 kg	Fraco
01 mai 14	85,6 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 14	89 kg	Fraco
27 abr 14	89,1 kg	Fraco
23 abr 14	86,3 kg	Fraco
22 abr 14	86 kg	Fraco
20 abr 14	85,1 kg	Fraco
19 abr 14	85,5 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 14	86,1 kg	Fraco
13 abr 14	86,5 kg	Fraco
06 abr 14	85,6 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 14	86,4 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 14	87,6 kg	Fraco
31 mar 14	87,9 kg	Fraco
28 mar 14	88,0 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 14	89,2 kg	Fraco
23 mar 14	90,4 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 14	92 kg	Não Aplicável