|
Fiz o primeiro dia do lixo na dieta durante essa semana e pra voltar ao embalo da dieta foi um pouco mais difícil. Apenas um jejum intermitente de 16 horas e dois dias low carb. Vigésimo segundo dia e 10,4kg a menos.
|
110 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|