Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2597 kcal
|
Gord: 131,02g | Prot: 113,39g | Carbs: 236,93g.
Café da Manhã: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Русский Сахар Сахар Прессованный, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Белый Город Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни. Almoço: Powerade Powerade Ледяная Буря, Лента Банан, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 9%. Jantar: Dr. Oetker Ristorante Quattro Formaggi, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Солнечная Фазенда Айсберг, Простоквашино Сметана 15%. Lanches/Outros: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Powerade Powerade Ледяная Буря, Пятерочка Банан, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|