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Quando perdi quasi 20 kg ma gli ultimi 5/6 all'obiettivo sembrano irraggiungibili!!! 😢😭😭😱😱😱
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1069 kcal
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Gord: 69,38g | Prot: 87,58g | Carbs: 20,38g.
Café da Manhã: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Carne di Manzo. Lanches/Outros: Alesto Mandorle Pelate. mais...
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 Comentários
Non ci devi pensare... segui la dieta e stop. Se ti metti li a pensare e a controllare sempre esci pazza ahah. Stai serena che se segui la dieta anche quei 5/6kkg se ne andranno via senza che te ne accorgerai.
15 out 18 por membro: Athmoor
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È normale. io ho perso 24kg, i primi 20 in 5 mesi, gli ultimi 4 in 3. segui la dieta e vedrai che anche gli ultimi scendono 😉
15 out 18 por membro: Davide Sangalli
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ti posso capire io ne persi 40 in due anni e ora quasi 10 ne avevo ripresi -.-
E sto a fa le sette fatiche di Ercole x perderli perché so tosti ma piano piano so che possiamo farcela mai mollare!
15 out 18 por membro: Florenphia
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Io ne ho persi 14, me ne mancano 6... è un incubo!!! :(
15 out 18 por membro: ClaudiaSpezia
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come ti capisco😟..non bisogna mollare, con pazienza arriveranno anche gli ultimi risultati!
16 out 18 por membro: haiku1985
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Grazie a tutti per il conforto 😭 ci riuscirò! 💪
16 out 18 por membro: deniseperticari
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