Jornal de Helena_15, 03 jul 18

Perfil de Helena_15 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018

82 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 28 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 03 julho 2018:

878 kcal

Gord: 41,34g | Prot: 60,89g | Carbs: 60,45g. Café da Manhã: Nespresso Café Expresso, Pão Branco Torrado. Almoço: Lidl Lasanha Bolonhesa. Jantar: Vagem Cozida, Pescada Cozida. Lanches/Outros: Seeberger Amendoim Torrado, Terra Nostra Queijo Flamengo, Bimbo Pao Thins. mais...

2673 kcal

Exercício: Dormir - 4 horas e 26 minutos, Trabalho Doméstico - 5 horas, Descansar - 14 horas e 34 minutos. mais...

3 Apoiadores Apoio

Histórico de Peso de Helena_15

Visualizar Histórico Completo