Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozimento: 2 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
Pizza de rap
Ingredientes
Instruções
- Dourar o rap
- Acrescentar os ingredientes
- Tampar a frigideira para o queijo derreter
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Lanches
Receitas Mais Recentes
|
Salgado, macio e saboroso.
|
|
Saudável, saboroso e fácil de preparar
|
|
Saudável, simples e saboroso.
|
|
Saboroso, saudável e com poucas calorias.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 577 calorias em 1 porção de Rap10.
|
|
Repartição das Calorias: 49% gord, 21% carbs, 30% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
2414 kj
577 kcal
Carboidratos
30,78g
Açúcar
3,75g
Proteínas
42,72g
Gorduras
31,66g
Gordura Saturada
17,472g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
9,966g
Gordura Poliinsaturada
1,177g
Colesterol
124mg
Fibras
5,7g
Sódio
1159mg
Potássio
196mg
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (21%)
Gorduras (49%)
Proteínas (30%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|