Bolo de Banana com Aveia e Chocolate
Resultado: 8 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 40 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Café da Manhã
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
por membro: dayribeiro17  Bolo de Banana com Aveia e Chocolate
Delicioso, úmido e sem adição de açúcar refinado.
Ingredientes
Instruções
- Em um prato amasse as bananas até virar um purê.
- Em um recipiente, adicione os ovos e bata levemente.
- Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo, exceto o fermento.
- Por fim adicione o fermento e misture para incorporar.
- Transfira para uma forma untada e polvilhada com farelo de aveia se desejar e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 30 a 40 minutos.
2 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Lanches
Café da Manhã
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Receitas Mais Recentes
|
Lanche simples, saboroso e low carb.
|
|
Macio, delicioso e sem adição de açúcar refinado.
|
|
Lanche rápido e super fitness.
|
|
Sobremesa deliciosa, moderadamente doce e com poucas calorias.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 177 calorias em 1 porção de Bolo de Banana com Aveia e Chocolate.
|
|
Repartição das Calorias: 14% gord, 75% carbs, 12% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
742 kj
177 kcal
Carboidratos
37,56g
Açúcar
19,35g
Proteínas
5,79g
Gorduras
3,02g
Gordura Saturada
0,975g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,789g
Gordura Poliinsaturada
0,573g
Colesterol
53mg
Fibras
5,9g
Sódio
21mg
Potássio
420mg
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (74%)
Gorduras (14%)
Proteínas (12%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|