Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
494 kj
118 kcal
Carboidratos
8,69g
Açúcar
3,82g
Proteínas
13,94g
Gorduras
3,2g
Gordura Saturada
0,94g
Gordura Monoinsaturada
1,044g
Gordura Poliinsaturada
0,711g
Colesterol
107mg
Fibras
1,7g
Sódio
88mg
Potássio
90mg
Última Atualização: 15 mai 15 01:55
6%
da IDR*
(118 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (29%)
 
Gorduras (24%)
 
Proteínas (47%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
118
Gord
3,2g
Carbs
8,69g
Prot
13,94g
Existem 118 calorias em 1 porção de Quarkauflauf.
Repartição das Calorias: 24% gord, 29% carbs, 47% prot.
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 porção/porções
 


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