Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
79 kj
19 kcal
Carboidratos
2,00g
Açúcar
2,00g
Proteínas
1,50g
Gorduras
0,20g
Gordura Saturada
0,100g
Sódio
60mg
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Última Atualização: 10 jun 21 04:02
1%
da IDR*
(19 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (51%)
 
Gorduras (11%)
 
Proteínas (38%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
19
Gord
0,2g
Carbs
2g
Prot
1,5g
Existem 19 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 11% gord, 51% carbs, 38% prot.

Outros tipos de Alface:

Alface Americana
Salada Verde Mista
Alface Romana
Alface de Folha Verde
Alface
Alface Rúcula
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Quantidade:
 g
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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