Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
610 kj
146 kcal
Carboidratos
21,05g
Açúcar
0,31g
Proteínas
3,78g
Gorduras
5,02g
Gordura Saturada
2,031g
Gordura Trans
1,082g
Gordura Monoinsaturada
0,728g
Gordura Poliinsaturada
0,488g
Colesterol
34mg
Fibras
0,9g
Sódio
231mg
Potássio
74mg
Última Atualização: 21 jun 24 06:54
7%
da IDR*
(146 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (59%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
146
Gord
5,02g
Carbs
21,05g
Prot
3,78g
Existem 146 calorias em 1 porção de Pão de Queijo e Mandioquinha Multigrãos.
Repartição das Calorias: 31% gord, 58% carbs, 10% prot.

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