Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
183 kj
44 kcal
Carboidratos
5,11g
Açúcar
0,06g
Proteínas
2,41g
Gorduras
1,48g
Gordura Saturada
0,394g
Gordura Monoinsaturada
0,279g
Gordura Poliinsaturada
0,1g
Colesterol
31mg
Fibras
0g
Sódio
10mg
Potássio
10mg
Última Atualização: 30 set 14 01:50
2%
da IDR*
(44 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
44
Gord
1,48g
Carbs
5,11g
Prot
2,41g
Existem 44 calorias em 1 porção de Овсяные Панкейки.
Repartição das Calorias: 31% gord, 47% carbs, 22% prot.
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