Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
189 kj
45 kcal
Carboidratos
8g
Açúcar
2,36g
Proteínas
1,14g
Gorduras
1,29g
Gordura Saturada
0,287g
Gordura Monoinsaturada
0,67g
Gordura Poliinsaturada
0,106g
Colesterol
1mg
Fibras
0,8g
Sódio
3mg
Potássio
41mg
Última Atualização: 06 out 23 02:08
2%
da IDR*
(45 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (67%)
 
Gorduras (24%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
45
Gord
1,29g
Carbs
8g
Prot
1,14g
Existem 45 calorias em 1 porção de Pancakes de Plátano.
Repartição das Calorias: 24% gord, 66% carbs, 9% prot.

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