Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

por membro: irizimina

Оладьи

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
361 kj
86 kcal
Carboidratos
7,63g
Açúcar
0,15g
Proteínas
8,37g
Gorduras
2,42g
Gordura Saturada
0,623g
Gordura Monoinsaturada
0,754g
Gordura Poliinsaturada
0,296g
Colesterol
83mg
Fibras
0,5g
Sódio
28mg
Potássio
87mg
Última Atualização: 28 set 23 05:08
4%
da IDR*
(86 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Gorduras (25%)
 
Proteínas (39%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
86
Gord
2,42g
Carbs
7,63g
Prot
8,37g
Existem 86 calorias em 1 porção de Оладьи.
Repartição das Calorias: 25% gord, 36% carbs, 39% prot.
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