Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

por membro: Lennly

Waffeln

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
358 kj
86 kcal
Carboidratos
17,01g
Açúcar
0,81g
Proteínas
2,68g
Gorduras
0,5g
Gordura Saturada
0,082g
Gordura Monoinsaturada
0,018g
Gordura Poliinsaturada
0,086g
Colesterol
0mg
Fibras
0,9g
Sódio
1mg
Potássio
22mg
Última Atualização: 20 mai 14 02:25
4%
da IDR*
(86 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (82%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
86
Gord
0,5g
Carbs
17,01g
Prot
2,68g
Existem 86 calorias em 1 porção de Waffeln.
Repartição das Calorias: 5% gord, 82% carbs, 13% prot.

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