Resultado: 6 porção/porções
Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozimento: 10 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Waffeln ohne Zucker und zudem vegan.
Ingredientes
Instruções
- Alle trockenen Zutaten in eine Schüssel geben und vermengen.
- Mit Milch und Wasser zu einem Teig verrühren.
- Im Waffeleisen (Eisen NICHT fetten) goldbraun backen. Die Waffeln werden dank des Backpulvers fluffig und weich.
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 Revisões
So was tolles hab ich ja noch nie gesehen.Wie kommt man denn auf solche Ideen ? Da hat sich meine Maus echt gefreut. Wir haben Früchtesorbet dazu gemacht und das war einfach affengeil. Danke.
06 fev 15 por membro: legion2013
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Simples, fácil e saboroso.
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Resumo Nutricional:
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Existem 86 calorias em 1 porção de Waffeln.
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Repartição das Calorias: 5% gord, 82% carbs, 13% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
358 kj
86 kcal
Carboidratos
17,01g
Açúcar
0,81g
Proteínas
2,68g
Gorduras
0,5g
Gordura Saturada
0,082g
Gordura Monoinsaturada
0,018g
Gordura Poliinsaturada
0,086g
Colesterol
0mg
Fibras
0,9g
Sódio
1mg
Potássio
22mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (82%)
Gorduras (5%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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