Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 порция (210 g)
por porção
Energia
1590 kj
380 kcal
Carboidratos
22,00g
Proteínas
19,00g
Gorduras
24,00g
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Última Atualização: 09 set 23 12:45
19%
da IDR*
(380 cal)
19% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (23%)
 
Gorduras (57%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
380
Gord
24g
Carbs
22g
Prot
19g
Existem 380 calorias em 1 порция (210 g).
Repartição das Calorias: 57% gord, 23% carbs, 20% prot.

Outros tipos de Ovos:

Ovo Estrelado
Ovo Cozido
Ovo
Ovo Escalfado
Ovo Mexido (Inteiro, Cozido)
Clara de Ovo
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Outros tipos de Batatas:

Batatas Brancas (com Casca)
Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
Batata Assada
Purê de Batata
Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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Madero Filé de Tilápia Grelhado com Manteiga e Alcaparras
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88 Atum Ralado em Óleo


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