Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
181 kj
43 kcal
Carboidratos
3,10g
Proteínas
3,80g
Gorduras
0,20g
Gordura Saturada
0,000g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
0,000g
Gordura Poliinsaturada
0,100g
Colesterol
0mg
Fibras
2,6g
Sódio
14mg
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Última Atualização: 16 out 18 10:26
2%
da IDR*
(43 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Gorduras (6%)
 
Proteínas (52%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
43
Gord
0,2g
Carbs
3,1g
Prot
3,8g
Existem 43 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 6% gord, 42% carbs, 52% prot.

Outros tipos de Brócolis:

Brócolis Chineses (Cozido)
Brócolis
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Brócolis Raab
Brócolis (Inteiro, Congelado)
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Quantidade:
 g
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Viver Brócolis Congelado
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Liv Up Frango Assado, Arroz Integral com Brócolis e Purê de Batata
Taeq Mix de Vegetais


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