Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
2 oz (56 g)
por porção
Energia
753 kj
180 kcal
Carboidratos
39,00g
Açúcar
1,00g
Proteínas
8,00g
Gorduras
1,50g
Gordura Saturada
0,000g
Gordura Trans
0,000g
Colesterol
0mg
Fibras
7,0g
Sódio
0mg
Potássio
274mg
Descrição/Notas Adicionais:
51% whole wheat
Iron 10%
Phosphorus 15%
Magnesium 20%


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Última Atualização: 10 out 20 10:22
9%
da IDR*
(180 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (77%)
 
Gorduras (7%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
180
Gord
1,5g
Carbs
39g
Prot
8g
Existem 180 calorias em 2 oz (56 g).
Repartição das Calorias: 7% gord, 77% carbs, 16% prot.

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