Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
916 kj
219 kcal
Carboidratos
12,70g
Açúcar
8,60g
Proteínas
6,40g
Gorduras
15,70g
Gordura Saturada
3,600g
Sódio
924mg
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Última Atualização: 02 nov 22 12:41
11%
da IDR*
(219 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (23%)
 
Gorduras (65%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
219
Gord
15,7g
Carbs
12,7g
Prot
6,4g
Existem 219 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 65% gord, 23% carbs, 12% prot.

Outros tipos de Arenque:

Arenque em Conserva
  Visualizar Mais Info Nutricional de Arenque

Outros tipos de Alface:

Alface de Folha Verde
Alface Americana
Alface Romana
Alface
Alface Rúcula
Salada Verde Mista
  Visualizar Mais Info Nutricional de Alface
Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 g
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Festval Filé de Tilápia
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Madero Filé de Tilápia Grelhado com Manteiga e Alcaparras
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Baita Camarão Empanado


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