Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100г (100 g)
por porção
Energia
791 kj
189 kcal
Carboidratos
6,50g
Proteínas
5,20g
Gorduras
15,80g
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Última Atualização: 17 jul 23 04:30
9%
da IDR*
(189 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (14%)
 
Gorduras (75%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
189
Gord
15,8g
Carbs
6,5g
Prot
5,2g
Existem 189 calorias em 100г (100 g).
Repartição das Calorias: 75% gord, 14% carbs, 11% prot.

Outros tipos de Alface:

Alface Americana
Salada Verde Mista
Alface Rúcula
Alface de Folha Verde
Alface
Alface Romana
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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