Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

por membro: Kamedina

Res con Verduras

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1837 kj
439 kcal
Carboidratos
36,46g
Açúcar
5,62g
Proteínas
40,26g
Gorduras
14,9g
Gordura Saturada
3,321g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
7,12g
Gordura Poliinsaturada
2,565g
Colesterol
75mg
Fibras
6g
Sódio
550mg
Potássio
1576mg
Última Atualização: 07 jun 22 02:55
22%
da IDR*
(439 cal)
22% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (33%)
 
Gorduras (30%)
 
Proteínas (37%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
439
Gord
14,91g
Carbs
36,46g
Prot
40,27g
Existem 439 calorias em 1 porção de Res con Verduras.
Repartição das Calorias: 30% gord, 33% carbs, 37% prot.

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