Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100г (100 g)
por porção
Energia
870 kj
208 kcal
Carboidratos
15,90g
Proteínas
2,20g
Gorduras
15,10g
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Última Atualização: 18 jul 23 08:49
10%
da IDR*
(208 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (31%)
 
Gorduras (65%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
208
Gord
15,1g
Carbs
15,9g
Prot
2,2g
Existem 208 calorias em 100г (100 g).
Repartição das Calorias: 65% gord, 31% carbs, 4% prot.

Outros tipos de Alface:

Alface Rúcula
Alface
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Alface Romana
Alface Americana
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