Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1701 kj
406 kcal
Carboidratos
13,28g
Açúcar
3,84g
Proteínas
70,59g
Gorduras
4,2g
Gordura Saturada
0,343g
Gordura Monoinsaturada
1,663g
Gordura Poliinsaturada
0,319g
Colesterol
0mg
Fibras
1,9g
Sódio
32mg
Potássio
120mg
Última Atualização: 19 jun 13 12:33
20%
da IDR*
(406 cal)
20% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (14%)
 
Gorduras (10%)
 
Proteínas (76%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
406
Gord
4,21g
Carbs
13,28g
Prot
70,59g
Existem 406 calorias em 1 porção de Sepia con Gambas.
Repartição das Calorias: 10% gord, 14% carbs, 76% prot.

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