Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100г (100 g)
por porção
Energia
215 kj
52 kcal
Carboidratos
5,70g
Proteínas
1,48g
Gorduras
2,50g
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Última Atualização: 13 jun 23 07:09
3%
da IDR*
(52 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Gorduras (44%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
52
Gord
2,5g
Carbs
5,7g
Prot
1,48g
Existem 52 calorias em 100г (100 g).
Repartição das Calorias: 44% gord, 45% carbs, 12% prot.

Outros tipos de Alface:

Alface Romana
Alface Americana
Alface
Alface Rúcula
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Alface de Folha Verde
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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